Bologna: sede quartiere Borgo Panigale Reno – 13 – 14 ottobre 2023
L’appuntamento è per venerdì 13 ottobre dalle 16 alle 20 e sabato 14 ottobre dalle 09 alle 18 c/o la Sala “Falcone Borsellino” nella sede del quartiere Borgo Panigale Reno – Via Battindarno, 123 a Bologna
Il programma di venerdì 13 ottobre
16:00 Registrazione presenti, presentazione del corso e dei partecipanti
16:45 Il walking leader e il gruppo di cammino
18:00 Pausa attiva
18:10 Come avviare un gruppo di cammino
18:45 I benefici dell’attività fisica e del movimento
Il programma di sabato 14 ottobre
09:00 Codice della strada
09:45 Tutele assicurative e norme legali
10:30 Leadership del walking leader
11:30 Pausa attiva
11:40 Primo soccorso
13:00 Pausa Pranzo
14:00 Attivazione e risveglio
14:30 Esercitazione
16:00 Parte pratica con camminata
17:30 Consegna attestati e saluti