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Tra salute e divertimento, non per competizione. Le evidenze scientifiche dimostrano che l’attività fisica è in grado di indurre nel paziente cardiopatico una serie di importanti miglioramenti.

Nessun effetto collaterale! L’attività fisica ha un ruolo importante nel trattamento integrato dei disturbi psichiatrici, indipendentemente dalla gravità del problema. Occorre del resto considerare che i pazienti psichiatrici hanno un’aspettativa di vita media del 20% più bassa della norma e il divario è in aumento. La combinazione di sedentarietà, astenia e assunzione di psicofarmaci porta spesso all’aumento di peso e ad una serie di disturbi metabolici, cardiovascolari, tumorali, respiratori.

Dieci semplici suggerimenti per praticare attività fisica in modo sano e leale, un segnalibro che riassume i valori dello sport.

Ecco i risultati della prima indagine realizzata dopo la pandemia dall’Istituto Superiore di Sanità, in collaborazione con l’OMS

Alcune raccomandazioni e qualche controllo regolare riducono il tuo rischio cardiovascolare. I benefici del movimento, di una corretta alimentazione e dell’abbandono delle sigarette in un pieghevole
(immagine a lato gentilmente concessa dalla Ausl di Piacenza).

Perché conviene smettere di fumare? E con quali vantaggi per la salute e l’ambiente? Alcune importanti risposte in questo opuscolo informativo curato dall’Azienda USL di Bologna e dall’Azienda USL di Modena.

Le indagini “Passi” e “Passi d’Argento” e gli studi “Okkio alla salute” e “Hbsc”.

Breve introduzione all’Attività Motoria Adattata (AMA) in Regione Emilia-Romagna. Cos’è il progetto regionale di prescrizione dell’Attività Motoria adattata? Quali patologie sono previste nel percorso? Da chi viene somministrata?

Sorveglianza regionale GYTS (Global Youth Tobacco Survey) 2022: il 17% degli adolescenti tra i 13 e i 15 anni ha fumato almeno una volta nell’ultimo mese. Molto diffusi sigarette elettroniche e dispositivi a tabacco riscaldato. Le ragazze fumano di più rispetto ai loro coetanei maschi

Guarda il video delle Palestre che Promuovono Salute e Attività Motoria Adattata in Emilia-Romagna