In movimento

Informazioni e consigli utili per avviare e gestire un gruppo di cammino. La guida è a disposizione di chi frequenta i corsi per walking leader organizzati sul territorio dalle Aziende USL dell’Emilia-Romagna

Il 29 aprile, dalle 14 alle 20, presso la Casa della Comunità di Vado-Monzuno, è stato organizzato un interessante incontro di formazione aperto ai dipendenti Ausl nelle Case di Comunità.

“Sport e disabilità: attività motorie inclusive” sono una serie di attività rivolte ad adolescenti e giovani adulti dai 17 anni che si terranno nel mese di aprile sul territorio della Bassa Romagna.

La campagna di comunicazione promossa da Wellness Foundation nell’ambito del Piano Regionale della Prevenzione

Dopo un trapianto, un nuovo stile di vita, fatto di dieta sana e attività fisica, è proprio quello che ci vuole.
Per chi è stato trapiantato, fare movimento e attività sportiva rappresenta infatti un’opportunità di recuperare benessere e sentirsi meglio. Al tempo stesso, è anche un modo per testimoniare l’efficacia del trapianto.

Attenzione alla sedentarietà, nuoce gravemente alla salute. Una solida e consolidata evidenza scientifica dimostra come una dieta corretta, un adeguato livello di attività fisica e la diminuzione dei tempi di sedentarietà siano fondamentali nella prevenzione e cura del diabete di tipo 2.

Tra salute e divertimento, non per competizione. Le evidenze scientifiche dimostrano che l’attività fisica è in grado di indurre nel paziente cardiopatico una serie di importanti miglioramenti.

Nessun effetto collaterale! L’attività fisica ha un ruolo importante nel trattamento integrato dei disturbi psichiatrici, indipendentemente dalla gravità del problema. Occorre del resto considerare che i pazienti psichiatrici hanno un’aspettativa di vita media del 20% più bassa della norma e il divario è in aumento. La combinazione di sedentarietà, astenia e assunzione di psicofarmaci porta spesso all’aumento di peso e ad una serie di disturbi metabolici, cardiovascolari, tumorali, respiratori.

Dieci semplici suggerimenti per praticare attività fisica in modo sano e leale, un segnalibro che riassume i valori dello sport.

Breve introduzione all’Attività Motoria Adattata (AMA) in Regione Emilia-Romagna. Cos’è il progetto regionale di prescrizione dell’Attività Motoria adattata? Quali patologie sono previste nel percorso? Da chi viene somministrata?