“Divertiti! Fai movimento!”: è lo slogan che l’Agenzia di salute pubblica della Catalogna (ASPCAT) ha scelto per l’edizione 2023 della Giornata mondiale dell’attività fisica (6 aprile), iniziativa nata nel 2002 per sottolineare l’importanza di promuovere uno stile di vita attivo e la pratica di regolare attività fisica e promossa dal network internazionale AgitaMundo e sostenuta dall’ONU come Giornata Internazionale dello Sport per lo Sviluppo e la Pace (International Day of Sport for Development and Peace 2023).

«Il movimento come divertimento, socializzazione, condivisione» sottolinea anche il DoRS (Centro Regionale di Documentazione per la Promozione della Salute del Piemonte) che sul proprio sito web offre agli utenti la traduzione, in lingua italiana, degli strumenti di comunicazione realizzati dall’ASPCAT: un poster e il decalogo delle 10 ragioni per rendere più attiva la propria vita (poster e decalogo sono scaricabili in formato PNG e PDF per la stampa).

In occasione della Giornata, il Gruppo di lavoro del Progetto SMOVAtt (“Sensibilizzare al MOVimento e all’Attività fisica”) pubblica e rende disponibili due videografiche pensate per promuovere l’attività fisica nella quotidianità di ogni persona, e di rivolgersi al proprio medico di famiglia, MMG o PLS, per avere più informazioni sui benefici del movimento nelle diverse fasi della vita e conoscere quella più adatta a sé. Queste videografiche “animano” le figure e i messaggi realizzati nei poster già on line nella pagina dedicata ai materiali di comunicazione del progetto, coordinato dal Centro Nazionale per la Prevenzione delle Malattie e la Promozione della Salute (CNaPPS) dell’Istituto Superiore di Sanità (ISS) e finanziato dal CCM-Ministero della Salute.

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l poster per i MMG ha l’obiettivo di “attivare” sia la popolazione adulta che si reca in ambulatorio sia i MMG sull’importanza di praticare attività fisica regolarmente, facendola diventare parte della propria quotidianità, sulla base dei principi che “ogni movimento conta” e che ogni occasione è utile per fare attività fisica, da soli o in compagnia per favorire la socialità.

Il poster rivolto ai PLS vuole invece sensibilizzare la popolazione che si reca dal PLS, in primis i genitori, ma anche bambini e adolescenti e i professionisti sanitari stessi, sull’importanza dell’attività fisica per la salute come parte della quotidianità di bambini e ragazzi, ricordando che l’attività fisica è anche divertimento e può essere praticata anche attraverso il gioco.